第84章 体魄的正确打开
第84章体魄的正确打开
虽然同为硬功，外壮硬功和硬气功并没有明显的高下之分。
但逼格却是有高下之分的。
什么虎啸金钟罩、龙吟铁布衫，只从名字就能看出跟大众硬功不在一个档次上面，并且虎啸龙吟，讲的就是呼吸法门。
而铁砂掌、铁头功、铁臂功等等，听名字就差了点意思。
但实际上，几者都位列中岳山塔林寺的七十二艺之中，理论上是平级、没有高下之分的。
不过现在陈雄除了考虑功法的逼格、功效、威力外，还要再考虑下修行所需要的花费。
主打一个性价比。
只不过目前了解的信息太少，却不好做出确切的比较。
他觉得硬功练习花费应该不在一个小数目。
“这样一看，说不定军体硬气功还真是最好的选择，有多厉害不好说，但应该皮实便宜，不用占用太多资源。”
流传的最广的功法，不一定最厉害，但一定会有一个碾压性的优点。
比如太极拳，从几岁到大几十岁，都能练几手。
军体硬气功能在军队里流传，自然也有它的可取之处。
忽然电话响起，陈雄接起，就知道是某东小哥了。
“在？”
“嗯！”
简单对了暗号，不一会小哥就骑着小三轮过来，把两个箱子搬了下来。
“走了哈。”
小哥打了声招呼，骑着小三轮就走了。
陈雄拆开包装，一箱就是他下单的粗海盐，还是1kg/包的小包装，拆开一包看了下，跟家里做盐焗鸡的那种盐颗粒有些像。
说不定就是一种东西。
另一个箱子里就是一柄木锤，不是那种按摩用的小木锤，是大号的安装木锤，锤头很结实，木质很细腻。
“哎，真要练硬功啊。”
陈雄捏着这包粗盐，忽然有点犹豫。
练练太极拳、八部金刚功，不香么？
练这种自虐的功夫，真的有必要么？
许久，陈雄才吐出一口浊气，低声自语：“人体实在是太脆弱了。”
“练，必须得练，不要等遇到那种恶劣坏境情况后，再后悔自己为什么没有练些硬功！”
从屋里找出个干燥的盆子，陈雄拆了五包粗盐，倒了进去，感觉份量差不多了，把上衣一脱，捞起一把，在皮肤上开始搓了起来。
“其实在古中医推拿中也有用粗盐活淤的疗法，但那更多的是热敷，而不像这样用粗盐直接摩擦。”
手掌，手臂，脖子，胸膛，腹部，大腿，小腿
陈雄低头看了看自己的特长，想了半响，还是决定暂且放过此处罩门。
“背上怎么办？”
他想了想，去房间拿了条很薄的毛巾，把粗盐包起来，在背上洗刷刷。
“嘶我靠！”
不知道是毛巾的压迫，还是自己太用力，他猛地感觉后背一疼，还是那种蛰疼，估计是粗盐把背部皮肤给划伤了。
如此半个多小时后，陈雄龇牙咧嘴的停止了练习。
身上被摩擦得通红一片，但就背上疼的有点厉害。
点开个人面板一看，幸好，付出还是有收获的。
技能：硬功Lv0（未入门）
技能栏再次多出一门新技能，只不过并没有功法的名字，而是简单的用‘硬功’来概括。
让陈雄莫名觉得，这是和‘跑步’、‘游泳’一样的低级技能，有些low。
“是因为自己这是最简单的硬功练习法门？还是说没有配套的功法、吐纳法门、秘药等等，所以没有显现功法的名字？”
陈雄想了一会，决定继续练下去，既然能在个人面板上显示，那就说是有效果的，只不过后续能不能入门，他还无法确定。
“希望能入门吧，要是不能入门，那就血亏了，白虐待自己了。”
陈雄龇了龇牙，看眼通红的皮肤，决定先把粗盐的摩擦练习停下，再擦就擦出血了。
用上衣把木锤的锤头包起来，陈雄掂量了几下，还挺沉的，咬着牙开始用锤头给自己疏松筋骨。
“砰，砰！”
陈雄可是真下手，即使包着衣服，打在自己身上，也是疼的一批。
“怪不得这硬功练的人少，有练的也是什么铁砂掌、铁脚功，练身体太虐了。”
“哎，哎，这里可不能练，练了就要进换蛋期了。”
“话说塔林寺的铁档功是怎么练的？”
陈雄觉得自己都快被打吐血了，身上刚刚摩擦得通红的皮肤，已经有些肿胀、发青，稍微一动，就疼的厉害。
【你对自己造成了一定的伤害，你的硬功水平有所提升】
【体魄-0.1】
【硬功经验+40】
体魄：1.6（1.7）
技能：硬功Lv0（初学咋练40%）
陈雄停下手上的木锤，大吸了几口凉气。
就这么一会功夫，他竟然把自己的体魄都打得降低，看来身体是真的受伤了。
不过好在，硬功技能终于入门了，至少不算血亏。
“我这揍了自己1个多小时，感觉下手还是轻了。”
“硬功的练习，有点像磨出茧子，身体不受伤，根本不会有进步，只能靠细微的损伤日积月累的恢复，想勇猛精进估计得把自己打到半死不活。”
他摆了摆手：“不能练了，一天只能练这么久，再练就废了。”
不过陈雄能通过技能经验、以及体魄值的变化，来调整练习硬功的进度，既不至于把自己练废，也不至于练得没有效果。
用凉水把身上擦拭了一下，陈雄咬着牙，开始用古中医推拿术对自己推拿按摩，疏通经络。
除了背部的伤势他无法通过自己推拿到，全身所有地方都被小心的舒缓了一遍。
【你对自己使用了古中医推拿治疗伤势，伱对古中医推拿的理解有所加深】
【古中医推拿术经验+30】
好家伙，这算什么？
自产自销么？
不过吃一份苦，得到两份收获，陈雄怎么觉得内心还莫名有种占到了便宜的感觉
好像还挺刺激的！
猛地摇摇头，把这种奇怪的感觉抛之脑后，陈雄进屋喝了杯枸杞茶补补身体，然后拖着遍体凌伤，出门吃饭。
吃饱喝足，陈雄回来后，强忍着疼痛，稍微练习了几遍八部金刚功，等身体感觉轻松了一点，才倒在床上休息一会。
“这硬功，练半天，起码得休息一两天，这还是我身体好，练得程度比较轻，要是普通人练得重一点，恐怕得十天半个月才能恢复。”
“而且这段时间，还不能做其他的体力活，否则很容易在身体上留下暗伤，得不偿失。”
下午，陈雄在院子里练习了一会八部金刚功，又练习了一会针灸，还是觉得身上火辣辣的疼，连基本的力量练习都不敢继续，干脆躺在床上休息拉到。
“穷文富武，但有的小说演义里面把硬功描述成笨功夫，是穷苦人家才练的功夫，真的扯淡。硬功虽然是笨功夫，但却更吃资源，是富武中的富武，你让穷人来练试试，练不死你。”
“别的方面不谈，塔林寺的硬功能压太和山好几筹，看来是有原因的，富和尚穷道士，练习硬功有先天性的差距，比不了，比不了啊。”
夜晚，陈雄简单冲了个温水澡，先进行了一次全身推拿，帮助肌肉恢复后，喝了两盒牛奶补充点蛋白，就早早上床休息了。
这种外伤只有吃好喝好睡好，才能恢复的快。
次日，陈雄睁开眼，就觉得身体轻松了不少，看来是恢复得差不多。
点开面板一看，果然，体魄值已经是1.7，身上除了有些酸疼，红肿、淤青也消得差不多了。
体魄值高，血量高，恢复速度也更快。
“舒服，那今天还练不练硬功呢？”
陈雄咬了咬牙，刚起床，就看到个人面板的提示。
【你的伤势得到了恢复，你的身体似乎对硬功有所感悟，硬功水平得到提升】
【硬功经验+40】
技能：硬功Lv0（初学咋练80%）
“等等！”
陈雄猛地瞪大眼睛：“我去，这是哪来的双倍经验卡？”
照这架势，硬功水平，岂不是要嘎嘎往上涨！
男人，每个月，都有几天换蛋期。
懂得都懂。
这周必定把欠债狠狠拿下
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虽然同为硬功，外壮硬功和硬气功并没有明显的高下之分。
但逼格却是有高下之分的。
什么虎啸金钟罩、龙吟铁布衫，只从名字就能看出跟大众硬功不在一个档次上面，并且虎啸龙吟，讲的就是呼吸法门。
而铁砂掌、铁头功、铁臂功等等，听名字就差了点意思。
但实际上，几者都位列中岳山塔林寺的七十二艺之中，理论上是平级、没有高下之分的。
不过现在陈雄除了考虑功法的逼格、功效、威力外，还要再考虑下修行所需要的花费。
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只不过目前了解的信息太少，却不好做出确切的比较。
他觉得硬功练习花费应该不在一个小数目。
“这样一看，说不定军体硬气功还真是最好的选择，有多厉害不好说，但应该皮实便宜，不用占用太多资源。”
流传的最广的功法，不一定最厉害，但一定会有一个碾压性的优点。
比如太极拳，从几岁到大几十岁，都能练几手。
军体硬气功能在军队里流传，自然也有它的可取之处。
忽然电话响起，陈雄接起，就知道是某东小哥了。
“在？”
“嗯！”
简单对了暗号，不一会小哥就骑着小三轮过来，把两个箱子搬了下来。
“走了哈。”
小哥打了声招呼，骑着小三轮就走了。
陈雄拆开包装，一箱就是他下单的粗海盐，还是1kg/包的小包装，拆开一包看了下，跟家里做盐焗鸡的那种盐颗粒有些像。
说不定就是一种东西。
另一个箱子里就是一柄木锤，不是那种按摩用的小木锤，是大号的安装木锤，锤头很结实，木质很细腻。
“哎，真要练硬功啊。”
陈雄捏着这包粗盐，忽然有点犹豫。
练练太极拳、八部金刚功，不香么？
练这种自虐的功夫，真的有必要么？
许久，陈雄才吐出一口浊气，低声自语：“人体实在是太脆弱了。”
“练，必须得练，不要等遇到那种恶劣坏境情况后，再后悔自己为什么没有练些硬功！”
从屋里找出个干燥的盆子，陈雄拆了五包粗盐，倒了进去，感觉份量差不多了，把上衣一脱，捞起一把，在皮肤上开始搓了起来。
“其实在古中医推拿中也有用粗盐活淤的疗法，但那更多的是热敷，而不像这样用粗盐直接摩擦。”
手掌，手臂，脖子，胸膛，腹部，大腿，小腿
陈雄低头看了看自己的特长，想了半响，还是决定暂且放过此处罩门。
“背上怎么办？”
他想了想，去房间拿了条很薄的毛巾，把粗盐包起来，在背上洗刷刷。
“嘶我靠！”
不知道是毛巾的压迫，还是自己太用力，他猛地感觉后背一疼，还是那种蛰疼，估计是粗盐把背部皮肤给划伤了。
如此半个多小时后，陈雄龇牙咧嘴的停止了练习。
身上被摩擦得通红一片，但就背上疼的有点厉害。
点开个人面板一看，幸好，付出还是有收获的。
技能：硬功Lv0（未入门）
技能栏再次多出一门新技能，只不过并没有功法的名字，而是简单的用‘硬功’来概括。
让陈雄莫名觉得，这是和‘跑步’、‘游泳’一样的低级技能，有些low。
“是因为自己这是最简单的硬功练习法门？还是说没有配套的功法、吐纳法门、秘药等等，所以没有显现功法的名字？”
陈雄想了一会，决定继续练下去，既然能在个人面板上显示，那就说是有效果的，只不过后续能不能入门，他还无法确定。
“希望能入门吧，要是不能入门，那就血亏了，白虐待自己了。”
陈雄龇了龇牙，看眼通红的皮肤，决定先把粗盐的摩擦练习停下，再擦就擦出血了。
用上衣把木锤的锤头包起来，陈雄掂量了几下，还挺沉的，咬着牙开始用锤头给自己疏松筋骨。
“砰，砰！”
陈雄可是真下手，即使包着衣服，打在自己身上，也是疼的一批。
“怪不得这硬功练的人少，有练的也是什么铁砂掌、铁脚功，练身体太虐了。”
“哎，哎，这里可不能练，练了就要进换蛋期了。”
“话说塔林寺的铁档功是怎么练的？”
陈雄觉得自己都快被打吐血了，身上刚刚摩擦得通红的皮肤，已经有些肿胀、发青，稍微一动，就疼的厉害。
【你对自己造成了一定的伤害，你的硬功水平有所提升】
【体魄-0.1】
【硬功经验+40】
体魄：1.6（1.7）
技能：硬功Lv0（初学咋练40%）
陈雄停下手上的木锤，大吸了几口凉气。
就这么一会功夫，他竟然把自己的体魄都打得降低，看来身体是真的受伤了。
不过好在，硬功技能终于入门了，至少不算血亏。
“我这揍了自己1个多小时，感觉下手还是轻了。”
“硬功的练习，有点像磨出茧子，身体不受伤，根本不会有进步，只能靠细微的损伤日积月累的恢复，想勇猛精进估计得把自己打到半死不活。”
他摆了摆手：“不能练了，一天只能练这么久，再练就废了。”
不过陈雄能通过技能经验、以及体魄值的变化，来调整练习硬功的进度，既不至于把自己练废，也不至于练得没有效果。
用凉水把身上擦拭了一下，陈雄咬着牙，开始用古中医推拿术对自己推拿按摩，疏通经络。
除了背部的伤势他无法通过自己推拿到，全身所有地方都被小心的舒缓了一遍。
【你对自己使用了古中医推拿治疗伤势，伱对古中医推拿的理解有所加深】
【古中医推拿术经验+30】
好家伙，这算什么？
自产自销么？
不过吃一份苦，得到两份收获，陈雄怎么觉得内心还莫名有种占到了便宜的感觉
好像还挺刺激的！
猛地摇摇头，把这种奇怪的感觉抛之脑后，陈雄进屋喝了杯枸杞茶补补身体，然后拖着遍体凌伤，出门吃饭。
吃饱喝足，陈雄回来后，强忍着疼痛，稍微练习了几遍八部金刚功，等身体感觉轻松了一点，才倒在床上休息一会。
“这硬功，练半天，起码得休息一两天，这还是我身体好，练得程度比较轻，要是普通人练得重一点，恐怕得十天半个月才能恢复。”
“而且这段时间，还不能做其他的体力活，否则很容易在身体上留下暗伤，得不偿失。”
下午，陈雄在院子里练习了一会八部金刚功，又练习了一会针灸，还是觉得身上火辣辣的疼，连基本的力量练习都不敢继续，干脆躺在床上休息拉到。
“穷文富武，但有的小说演义里面把硬功描述成笨功夫，是穷苦人家才练的功夫，真的扯淡。硬功虽然是笨功夫，但却更吃资源，是富武中的富武，你让穷人来练试试，练不死你。”
“别的方面不谈，塔林寺的硬功能压太和山好几筹，看来是有原因的，富和尚穷道士，练习硬功有先天性的差距，比不了，比不了啊。”
夜晚，陈雄简单冲了个温水澡，先进行了一次全身推拿，帮助肌肉恢复后，喝了两盒牛奶补充点蛋白，就早早上床休息了。
这种外伤只有吃好喝好睡好，才能恢复的快。
次日，陈雄睁开眼，就觉得身体轻松了不少，看来是恢复得差不多。
点开面板一看，果然，体魄值已经是1.7，身上除了有些酸疼，红肿、淤青也消得差不多了。
体魄值高，血量高，恢复速度也更快。
“舒服，那今天还练不练硬功呢？”
陈雄咬了咬牙，刚起床，就看到个人面板的提示。
【你的伤势得到了恢复，你的身体似乎对硬功有所感悟，硬功水平得到提升】
【硬功经验+40】
技能：硬功Lv0（初学咋练80%）
“等等！”
陈雄猛地瞪大眼睛：“我去，这是哪来的双倍经验卡？”
照这架势，硬功水平，岂不是要嘎嘎往上涨！
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