第30章 心跳加速
第30章心跳加速
体育场。
李三江斜着个眼，瞥了瞥陈雄：“求我办事，就这态度？”
陈雄：“.”
唉，人在屋檐下，不得不低头啊。
他在省体育队找了两天，都没找到图书室在哪，问了人也不太清楚，只找到了一个阅读室。
小小的一个活动间，里面放的都是些读者、知音、故事会，或者一些小说名著啥的，陈雄在里面翻了许久，除了一些死去的记忆在不停攻击他，没有找到任何长的像拳谱的玩意儿。
还是问了下阅读室里的老员工，才知道这里之前确实放了些体育队的训练教材、资料啥的东西。
但搞体育的嘛，爱读书的毕竟少，后面有的资料就挪到档案室去了，只剩下一些打发时间的玩意儿，纯粹就是文化建设的任务。
至于档案室那边，就不是陈雄这个编外人能随便进去翻阅的了。
只能老老实实找到李三江这边。
“入队吧，你今天先跟着训练一次，看看你状态保持的怎么样，我有时间就去档案室给你翻翻。”
李三江摆了摆手：“专业的训练，是既要保持训练量，也要保证运动员健康，还要有周期性系统的调整，跟野路子训练完全不一样。”
他手底下的长跑队员们也有些好奇陈雄是谁，有些人知道队里新来了个助教，但看样子是要和他们一起训练。
只是看体型，不太像是跑马拉松的。
高了一些，壮了一些，这些在长跑里都是致命的缺点。
“好，先开始体能训练。”
“慢跑30分钟。”
“好，双腿蹬车3分钟，平板支撑3分钟。”
“100米冲刺跑X2，俯卧撑20X2，引体向上8x4，10kg负重浅蹲30X4，坚持住，最后100米冲刺跑X2。”
“互相帮助肌肉拉伸，休息5分钟，再重复5遍力量核心训练。”
“很好，休息5分钟，再来15公里自由跑。”
这一套下来，陈雄也感觉到手臂和胸肌有了明显发热的迹象。
之后，还有队医拿来体重秤、心率仪、肺活量测试仪，给大家一一测量。
陈雄看了下自己的数据，运动心率197，静止心率52。
肺活量9623ml。
身高183.2cm，体重86.7kg。
“咦？”
马拉松队医是个四十出头的中年阿姨，看到陈雄的数据后，招来李三江：“老李啊，伱这队员的身体数据有点问题啊。”
“怎么了？”
李三江看了一眼，也微微皱了皱眉。
陈雄的身高他已经有预料，这玩意儿是天生的，他也没办法。
肺活量也是极为优秀，这在运动员里也是最顶尖的数据，而跑马拉松正是一项对肺活量的要求很高的运动。
但这体重和运动心率怎么这么高？
跑马拉松有一个1斤1分钟的说法，就是你减去1斤脂肪，成绩就能提高1分钟。
过大的体重对长跑运动员来说是灾难性的负担。
他掏出手机看了下，一个月前陈雄报名马拉松比赛的体检报告体重是84.4kg。
普通人一个月长个三五斤很正常，可对一个运动员，特别是高强度训练的马拉松运动员来说，就有点离谱了。
再就是这心率，高得有点不正常，只有优秀的短跑运动员在剧烈冲刺跑后心率才会升的这么高，中长跑，特别是训练跑后，一般运动员最多也就150左右。
陈雄这随便练一练就直飚200，有点吓人。
“我看了下，这小伙子身上体脂并不高，没有什么减重减脂的空间，你要想他减体重估计得掉肌肉。至于这心率我也不好说，你让他去大医院做个详细点的心脏检查，毕竟队里条件有限。”
李三江有点糟心，如果能用数据说话，陈雄除了肺活量，哪点都不适合跑马拉松。
但这小子偏偏还跑出了成绩。
开挂了吧？
陈雄：“.”
猜的真准
把人拉到一边，李三江压低声音问道：“小陈啊，你下午先去医院做个心脏的详细检查，记得把结果给我看下。我下午去帮你去档案室看看你要的东西在不在里面”
“不需要吧，我觉得我健康的很.”
陈雄到没觉得什么，可李三江却有些严肃：“心脏是大问题，运动员心源猝死也不是什么新闻，每年都有几个。”
他特招陈雄进田径队也是担了责的，要成绩还没出来，人先没了，那可就真是血亏了。
陈雄看了眼面板，虽然体魄值高达1.5，但身体这种事，好像是不太说得清，自己还是去检查一下吧。
刚转身，陈雄又折了回来：“报销不？”
“报销报销，把票据留好。”
李三江挥了挥手，有点心累。
要不是手底下就这一根苗子能跑进2小时10分钟，他去帮着找什么拳谱？
不臭骂一顿就算好的。
下午，陈雄匆匆赶到医院挂号，挂了一个心脏的专科检查。
浪费了半天时间，结果极为健康，但他的心脏比常人大了3%的样子，高心率应该是运动后带来的适应症状，如果很快就缓解，医生让陈雄不要放在心上。
“还好，我就说我身体好。”
陈雄小心把票据收好，坐车回家，刚泡上一杯枸杞茶，手机里就接连弹出一堆信息。
拿出一看，全是李三江发来的。
花开富贵：“小陈啊，我可是废了老大的劲，才给你从档案室找到你要的东西，嘿，那档案室大姐竟然还不让我借阅，我这爆脾气能惯着她？”
花开富贵：“我当场就掏出手机给你全拍下来了，你自己看一下。”
花开富贵：“对了，检查结果怎么样？下周省田径队里有一个全运会的选拔初赛，你这段时间要是不忙，还是多来队里练练，OK？”
啪，李三江传过来上百张照片，有文字，有图像，甚至还有几张老旧人物照片，瞬间刷屏。
老李这人还是不错，有事他是真上。
这么多照片，别说拿手机一张张拍，就是发过来，也是个麻烦事，而且他拍的很是清晰，显然是用了心的。
把检查结果发了过去，然后回了个ok的表情包，陈雄这才开始翻看一张张照片。
翻到最上面，是三张老旧的人物照。
第一张是一群人的合影，上面的人物服装有时代的独特性，最中间是四个道士，一老一中两年轻，后面还挂着一条横幅，大概写的是：
热烈欢迎太和山龙门派张七九道长到我省武术队指导交流太极拳功
张七九道长？
陈雄看了一眼照片上的老道人，年岁看不太清楚，黑黑瘦瘦像个老农，后背露出半截剑柄，脸上带着丝莫名的冷意，没啥多余表情。
下两张是这老道人演练太极拳、太极剑的照片，看不出什么名堂。
接下来是一页土灰色的封面，用毛笔写着‘龙门秘传’四个小字。
再往下翻，就是书册里的内容。
“龙门之基，始于金刚，回春永寿，抱元养神。”
“金刚功第一部，呼吸秘法，动作要领.”
“金刚功第二部，呼吸秘法，动作要领.”
陈雄猛地站起，心跳有些加速，又有些难以置信：“等等，这不是太极拳功，这是八部金刚功！动作和我先前练的几无二致，这上面标的是.”
“八部金刚功的呼吸秘法！”
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体育场。
李三江斜着个眼，瞥了瞥陈雄：“求我办事，就这态度？”
陈雄：“.”
唉，人在屋檐下，不得不低头啊。
他在省体育队找了两天，都没找到图书室在哪，问了人也不太清楚，只找到了一个阅读室。
小小的一个活动间，里面放的都是些读者、知音、故事会，或者一些小说名著啥的，陈雄在里面翻了许久，除了一些死去的记忆在不停攻击他，没有找到任何长的像拳谱的玩意儿。
还是问了下阅读室里的老员工，才知道这里之前确实放了些体育队的训练教材、资料啥的东西。
但搞体育的嘛，爱读书的毕竟少，后面有的资料就挪到档案室去了，只剩下一些打发时间的玩意儿，纯粹就是文化建设的任务。
至于档案室那边，就不是陈雄这个编外人能随便进去翻阅的了。
只能老老实实找到李三江这边。
“入队吧，你今天先跟着训练一次，看看你状态保持的怎么样，我有时间就去档案室给你翻翻。”
李三江摆了摆手：“专业的训练，是既要保持训练量，也要保证运动员健康，还要有周期性系统的调整，跟野路子训练完全不一样。”
他手底下的长跑队员们也有些好奇陈雄是谁，有些人知道队里新来了个助教，但看样子是要和他们一起训练。
只是看体型，不太像是跑马拉松的。
高了一些，壮了一些，这些在长跑里都是致命的缺点。
“好，先开始体能训练。”
“慢跑30分钟。”
“好，双腿蹬车3分钟，平板支撑3分钟。”
“100米冲刺跑X2，俯卧撑20X2，引体向上8x4，10kg负重浅蹲30X4，坚持住，最后100米冲刺跑X2。”
“互相帮助肌肉拉伸，休息5分钟，再重复5遍力量核心训练。”
“很好，休息5分钟，再来15公里自由跑。”
这一套下来，陈雄也感觉到手臂和胸肌有了明显发热的迹象。
之后，还有队医拿来体重秤、心率仪、肺活量测试仪，给大家一一测量。
陈雄看了下自己的数据，运动心率197，静止心率52。
肺活量9623ml。
身高183.2cm，体重86.7kg。
“咦？”
马拉松队医是个四十出头的中年阿姨，看到陈雄的数据后，招来李三江：“老李啊，伱这队员的身体数据有点问题啊。”
“怎么了？”
李三江看了一眼，也微微皱了皱眉。
陈雄的身高他已经有预料，这玩意儿是天生的，他也没办法。
肺活量也是极为优秀，这在运动员里也是最顶尖的数据，而跑马拉松正是一项对肺活量的要求很高的运动。
但这体重和运动心率怎么这么高？
跑马拉松有一个1斤1分钟的说法，就是你减去1斤脂肪，成绩就能提高1分钟。
过大的体重对长跑运动员来说是灾难性的负担。
他掏出手机看了下，一个月前陈雄报名马拉松比赛的体检报告体重是84.4kg。
普通人一个月长个三五斤很正常，可对一个运动员，特别是高强度训练的马拉松运动员来说，就有点离谱了。
再就是这心率，高得有点不正常，只有优秀的短跑运动员在剧烈冲刺跑后心率才会升的这么高，中长跑，特别是训练跑后，一般运动员最多也就150左右。
陈雄这随便练一练就直飚200，有点吓人。
“我看了下，这小伙子身上体脂并不高，没有什么减重减脂的空间，你要想他减体重估计得掉肌肉。至于这心率我也不好说，你让他去大医院做个详细点的心脏检查，毕竟队里条件有限。”
李三江有点糟心，如果能用数据说话，陈雄除了肺活量，哪点都不适合跑马拉松。
但这小子偏偏还跑出了成绩。
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陈雄：“.”
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把人拉到一边，李三江压低声音问道：“小陈啊，你下午先去医院做个心脏的详细检查，记得把结果给我看下。我下午去帮你去档案室看看你要的东西在不在里面”
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陈雄到没觉得什么，可李三江却有些严肃：“心脏是大问题，运动员心源猝死也不是什么新闻，每年都有几个。”
他特招陈雄进田径队也是担了责的，要成绩还没出来，人先没了，那可就真是血亏了。
陈雄看了眼面板，虽然体魄值高达1.5，但身体这种事，好像是不太说得清，自己还是去检查一下吧。
刚转身，陈雄又折了回来：“报销不？”
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李三江挥了挥手，有点心累。
要不是手底下就这一根苗子能跑进2小时10分钟，他去帮着找什么拳谱？
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下午，陈雄匆匆赶到医院挂号，挂了一个心脏的专科检查。
浪费了半天时间，结果极为健康，但他的心脏比常人大了3%的样子，高心率应该是运动后带来的适应症状，如果很快就缓解，医生让陈雄不要放在心上。
“还好，我就说我身体好。”
陈雄小心把票据收好，坐车回家，刚泡上一杯枸杞茶，手机里就接连弹出一堆信息。
拿出一看，全是李三江发来的。
花开富贵：“小陈啊，我可是废了老大的劲，才给你从档案室找到你要的东西，嘿，那档案室大姐竟然还不让我借阅，我这爆脾气能惯着她？”
花开富贵：“我当场就掏出手机给你全拍下来了，你自己看一下。”
花开富贵：“对了，检查结果怎么样？下周省田径队里有一个全运会的选拔初赛，你这段时间要是不忙，还是多来队里练练，OK？”
啪，李三江传过来上百张照片，有文字，有图像，甚至还有几张老旧人物照片，瞬间刷屏。
老李这人还是不错，有事他是真上。
这么多照片，别说拿手机一张张拍，就是发过来，也是个麻烦事，而且他拍的很是清晰，显然是用了心的。
把检查结果发了过去，然后回了个ok的表情包，陈雄这才开始翻看一张张照片。
翻到最上面，是三张老旧的人物照。
第一张是一群人的合影，上面的人物服装有时代的独特性，最中间是四个道士，一老一中两年轻，后面还挂着一条横幅，大概写的是：
热烈欢迎太和山龙门派张七九道长到我省武术队指导交流太极拳功
张七九道长？
陈雄看了一眼照片上的老道人，年岁看不太清楚，黑黑瘦瘦像个老农，后背露出半截剑柄，脸上带着丝莫名的冷意，没啥多余表情。
下两张是这老道人演练太极拳、太极剑的照片，看不出什么名堂。
接下来是一页土灰色的封面，用毛笔写着‘龙门秘传’四个小字。
再往下翻，就是书册里的内容。
“龙门之基，始于金刚，回春永寿，抱元养神。”
“金刚功第一部，呼吸秘法，动作要领.”
“金刚功第二部，呼吸秘法，动作要领.”
陈雄猛地站起，心跳有些加速，又有些难以置信：“等等，这不是太极拳功，这是八部金刚功！动作和我先前练的几无二致，这上面标的是.”
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