第10章 混元桩，呼吸法
第10章混元桩，呼吸法
“牛老师，已经有好多个学员来找我们退卡了。”
“有几家健身房的老板也来找我们投诉过。”
“昨天打人的事警察也来了，影响很不好。”
“我们经理决定要终止与混元太极拳协会的合作，请你尽快清场，搬离青鸟俱乐部。”
陈雄好奇的听了一会，大概脑补清楚了发生了什么。
简单点说，就是牛掌门塌房了，而且估计被打上了骗子的标签。
不过就昨天的表现来说，不冤。
教教太极，养养生，没事。
夸张点，吹吹牛，也还好。
但前面推手推飞三四个大汉，后面就被人用王八拳两下打倒，一个月两千块的课时费，真没那么好赚。
牛宝国有些落寞，独自一人上了二楼，过了一会抱着一堆东西下来，出了门后，又折了回来，显然没有搬完。
啧。
陈雄拿起手机，继续研究各种泳姿的小技巧。
但过了一段时间后，他的脸上却露出了几分异色。
因为他意外发现，这位牛掌门，上上下下好几趟，搬运杂物，竟然还中气十足，呼吸平缓。
如果让陈雄来搬，肯定是没有问题的。
换常年健身的普通人来，应该也问题不大。
可这位牛掌门，岁数可不算小，七十看着应该是有的，昨天挨了两脚一拳不说，还重重摔倒在地，陈雄在现场旁观都觉得疼，就后脑着地那一下，换个身体差点的可能就脑震荡了，送进医院都有可能。
也就是说，才一个晚上的功夫，这位牛掌门不仅恢复的差不多，还有余力上上下下搬东西。
这老头不是江湖骗子？
陈雄放下手机，这就有点意思了。
眼看游泳区还没开门，他干脆去了二楼，熟门熟路的来到混元形意太极拳馆门口，探口一看，牛掌门正在拆卸屏风上的那张画报。
“这位小兄弟，我是混元形意太极掌门人，牛宝国。你是来学太极拳的是吧，咳，今天不是很方便，你留个联系方式，预存两百块钱，我可以先送伱一本我亲手撰写的《混元太极拳练法打法实践》。”
牛宝国许是听到动静，一秒入戏，整了整衣服，倒也有几分气度。
就是右眼的那一片乌青有些破坏形象。
看来昨天那一拳，确实不轻。
这老头的身体，也确实挺好。
陈雄没有提昨天的事，礼貌的说道：“牛掌门，我算是有一点太极拳的基础，但感觉怎么都没有入门，不知道哪里出了问题，想找个高人指点一下。”
“哦，那我建议你上一对一私教课，我手把手教你混元形意太极拳，除了拳法套路还有散打实战技巧，别说入门，成为高手也不在话下。”牛宝国笑的很是热情。
“学费呢？”
“一节课只需要六百六十六，你要是先预交两百学费，到时候你买一节课，我再送你一节。”
陈雄呵呵一笑，扫了一眼四周，脸上有些别样的味道：“我今天还有点事，牛掌门，下次再会。”
“哎哎，别下次啊，这位小兄弟，嫌贵你可以还个价啊。”
似乎是看到陈雄脸上的犹豫和怀疑，牛宝国轻咳一声：“本来吧，按传统功夫的规矩，我们应该搭把手试下，不过，我昨天因为点到为止，被一个不讲武德的年轻人偷袭，所以今天不方便出手。”
“这样吧，你打一遍太极拳我看下，我指点你两句，你要觉得可以，就买节课好吧。”
陈雄当即打了一套太极拳二十四式。
牛宝国：“(⊙o⊙)…？”
你这叫有一点太极拳的基础？
你这叫感觉没怎么入门？
讲实话，牛宝国感觉这小伙子打的太极拳比他那几个便宜徒弟强多了。
“牛掌门，怎么说？”
陈雄也没拐弯抹角，直接问道。
牛宝国本以为陈雄真的是个太极拳小白，随便指点几手招式不标准的地方就行，可现在却有些不好开口。
沉吟片刻，牛宝国开口道：“你的太极二十四式打的挺不错的，但有两点不太好。”
“第一，你应该多打打太极十三势。”
“第二，你的起势，也就是混元桩，站的不好。”
“怎么说？”
陈雄脸上有些惊讶，但心里却不是太信。
混元桩也叫浑然桩，太极桩，无极桩，所谓练拳先练桩，桩功练好，便是拳法起势。
他又不是没研究过，姿势站得没啥问题。
“咳~”
牛宝国拿出手机，没有说话。
陈雄很果断的转了一百过去，丝毫不理会牛宝国有些幽怨的眼神。
这老头，不似什么好人呀。
“看你也是用心学了太极拳的，我就说简单点。太极十三势相当于数字0~9，所有太极拳招式都是由0~9组成的新数字，你品品太极二十四式，看是不是这个道理。”
“然后，你的混元桩站的太稳了，你要动起来。”
牛宝国说到这，干脆也站了个混元桩，抬手，起势。
陈雄眼角跳了一下。
牛宝国的这个混元桩站的确实漂亮，甚至比讲解视频里的那些太极大师还要有感觉一些。
可陈雄并没有看出与他所站桩功有什么本质区别，哪里需要动起来。
但又莫名感觉好像是有点不同。
“咳~”
牛宝国收功，轻咳一声。
陈雄立马拿出手机，又转了五十过去。
牛宝国：“？”
现在的年轻人，怎么都不讲武德，连一百块，都不给我！
“咳，讲太多你也听不懂，混元桩的核心是呼吸，呼吸方法不对，站的再久，再稳也没什么用，你的身体，你的精神，要随着呼吸动起来，才能起到由静转动，太极生两仪的效果。”
“呼，吸，记住这个节奏，然后是呼气吸气时的轻重、快慢、长短。”
“切记，不要用嘴呼吸。”
“你这什么表情，我，混元形意太极拳掌门人，又不会骗你，我可跟你讲，等会那五十块可得给我，否则我就要用绝学闪电五连鞭跟你搭把手了！”
牛宝国正在帮助陈雄调整呼吸频率，却看到原本专注听他说话的陈雄忽的一愣，不仅呼吸节奏乱了，连桩功也没有站稳。
“没，我这就把钱转给你。”
陈雄很快回过神来，先是默默感受了一遍刚刚的呼吸节奏，然后掏出手机，转了500过去。
牛宝国：“！”
年轻人，迷途知返，很好！
牛宝国不知道，在一道独属于陈雄的面板上，多出了一些信息：
【你学习了完整的太极拳法，似乎对太极拳略有所悟】
【太极拳经验＋1】
太极拳Lv0（初学咋练1%）
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“牛老师，已经有好多个学员来找我们退卡了。”
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“昨天打人的事警察也来了，影响很不好。”
“我们经理决定要终止与混元太极拳协会的合作，请你尽快清场，搬离青鸟俱乐部。”
陈雄好奇的听了一会，大概脑补清楚了发生了什么。
简单点说，就是牛掌门塌房了，而且估计被打上了骗子的标签。
不过就昨天的表现来说，不冤。
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但前面推手推飞三四个大汉，后面就被人用王八拳两下打倒，一个月两千块的课时费，真没那么好赚。
牛宝国有些落寞，独自一人上了二楼，过了一会抱着一堆东西下来，出了门后，又折了回来，显然没有搬完。
啧。
陈雄拿起手机，继续研究各种泳姿的小技巧。
但过了一段时间后，他的脸上却露出了几分异色。
因为他意外发现，这位牛掌门，上上下下好几趟，搬运杂物，竟然还中气十足，呼吸平缓。
如果让陈雄来搬，肯定是没有问题的。
换常年健身的普通人来，应该也问题不大。
可这位牛掌门，岁数可不算小，七十看着应该是有的，昨天挨了两脚一拳不说，还重重摔倒在地，陈雄在现场旁观都觉得疼，就后脑着地那一下，换个身体差点的可能就脑震荡了，送进医院都有可能。
也就是说，才一个晚上的功夫，这位牛掌门不仅恢复的差不多，还有余力上上下下搬东西。
这老头不是江湖骗子？
陈雄放下手机，这就有点意思了。
眼看游泳区还没开门，他干脆去了二楼，熟门熟路的来到混元形意太极拳馆门口，探口一看，牛掌门正在拆卸屏风上的那张画报。
“这位小兄弟，我是混元形意太极掌门人，牛宝国。你是来学太极拳的是吧，咳，今天不是很方便，你留个联系方式，预存两百块钱，我可以先送伱一本我亲手撰写的《混元太极拳练法打法实践》。”
牛宝国许是听到动静，一秒入戏，整了整衣服，倒也有几分气度。
就是右眼的那一片乌青有些破坏形象。
看来昨天那一拳，确实不轻。
这老头的身体，也确实挺好。
陈雄没有提昨天的事，礼貌的说道：“牛掌门，我算是有一点太极拳的基础，但感觉怎么都没有入门，不知道哪里出了问题，想找个高人指点一下。”
“哦，那我建议你上一对一私教课，我手把手教你混元形意太极拳，除了拳法套路还有散打实战技巧，别说入门，成为高手也不在话下。”牛宝国笑的很是热情。
“学费呢？”
“一节课只需要六百六十六，你要是先预交两百学费，到时候你买一节课，我再送你一节。”
陈雄呵呵一笑，扫了一眼四周，脸上有些别样的味道：“我今天还有点事，牛掌门，下次再会。”
“哎哎，别下次啊，这位小兄弟，嫌贵你可以还个价啊。”
似乎是看到陈雄脸上的犹豫和怀疑，牛宝国轻咳一声：“本来吧，按传统功夫的规矩，我们应该搭把手试下，不过，我昨天因为点到为止，被一个不讲武德的年轻人偷袭，所以今天不方便出手。”
“这样吧，你打一遍太极拳我看下，我指点你两句，你要觉得可以，就买节课好吧。”
陈雄当即打了一套太极拳二十四式。
牛宝国：“(⊙o⊙)…？”
你这叫有一点太极拳的基础？
你这叫感觉没怎么入门？
讲实话，牛宝国感觉这小伙子打的太极拳比他那几个便宜徒弟强多了。
“牛掌门，怎么说？”
陈雄也没拐弯抹角，直接问道。
牛宝国本以为陈雄真的是个太极拳小白，随便指点几手招式不标准的地方就行，可现在却有些不好开口。
沉吟片刻，牛宝国开口道：“你的太极二十四式打的挺不错的，但有两点不太好。”
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“第二，你的起势，也就是混元桩，站的不好。”
“怎么说？”
陈雄脸上有些惊讶，但心里却不是太信。
混元桩也叫浑然桩，太极桩，无极桩，所谓练拳先练桩，桩功练好，便是拳法起势。
他又不是没研究过，姿势站得没啥问题。
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“然后，你的混元桩站的太稳了，你要动起来。”
牛宝国说到这，干脆也站了个混元桩，抬手，起势。
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可陈雄并没有看出与他所站桩功有什么本质区别，哪里需要动起来。
但又莫名感觉好像是有点不同。
“咳~”
牛宝国收功，轻咳一声。
陈雄立马拿出手机，又转了五十过去。
牛宝国：“？”
现在的年轻人，怎么都不讲武德，连一百块，都不给我！
“咳，讲太多你也听不懂，混元桩的核心是呼吸，呼吸方法不对，站的再久，再稳也没什么用，你的身体，你的精神，要随着呼吸动起来，才能起到由静转动，太极生两仪的效果。”
“呼，吸，记住这个节奏，然后是呼气吸气时的轻重、快慢、长短。”
“切记，不要用嘴呼吸。”
“你这什么表情，我，混元形意太极拳掌门人，又不会骗你，我可跟你讲，等会那五十块可得给我，否则我就要用绝学闪电五连鞭跟你搭把手了！”
牛宝国正在帮助陈雄调整呼吸频率，却看到原本专注听他说话的陈雄忽的一愣，不仅呼吸节奏乱了，连桩功也没有站稳。
“没，我这就把钱转给你。”
陈雄很快回过神来，先是默默感受了一遍刚刚的呼吸节奏，然后掏出手机，转了500过去。
牛宝国：“！”
年轻人，迷途知返，很好！
牛宝国不知道，在一道独属于陈雄的面板上，多出了一些信息：
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